Perdre du poids durablement et sans régime avec la luxopuncture

 

Oubliez les régimes pour perdre du poids !

Vous avez envie de perdre du poids ? Pour autant, vous en avez assez des régimes, des restrictions, et de revivre à chaque fois l’incontournable “effet yo-yo” ?

Peser vos aliments, manger 100 grammes de féculents, ne pas sauter de repas, prendre des collations alors que vous n’en ressentez pas le besoin, anticiper la faim, bannir le sucre, supprimer le chocolat, manger des légumes alors que vous n’aimez pas les légumes…

Et les cheat meals ? Les repas joker, ou liberté ? Cette belle idée qui récompense vos efforts de restriction par un bon craquage alimentaire….

A quand remonte la dernière fois que vous avez mangé sans vous poser de question ?

A quand remonte la dernière fois que vous avez éprouvé du plaisir à manger sans vous frustrer et sans culpabiliser ?

Dites STOP à ces régimes amaigrissants qui vous feront inévitablement grossir à terme !

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Je vous propose de découvrir ma  méthode. Elle vous permettra de perdre du poids sainement, sans régime et sans frustration, d’écouter votre corps, vos besoins, vos envies, et de vous réconcilier avec votre alimentation.

 

La méthode en 8 points clés pour maigrir sans régime ni restriction

    • Retrouvez le plaisir de manger lorsque vous avez faim.
    • Apprenez à détecter à nouveau vos sensations de rassasiement.
    • Retrouvez le plaisir gustatif, et un comportement alimentaire social sain.
    • Apprenez à écouter et respecter vos appétits spécifiques.
    • Libérez vous des idées reçues sur les comportements à avoir face à certains types d’aliments.
    • Identifiez et gérez vos émotions.
    • Profitez à nouveau des repas, et arrêtez de continuellement “faire attention” !
    • Mangez “comme les autres”, et gérez votre poids en toute sérénité, sans effort et sans contrainte.

 

Pourquoi cette méthode est-elle efficace ?

La réussite de cette méthode réside dans son approche globale. L’association de la luxopuncture et du coaching personnel permet justement de mettre le corps et l’esprit dans la même direction, tous les deux parés à atteindre un objectif commun.

 

perdre du poids clermont  La méthode : luxopuncture + coaching personnel

La luxopuncture va rapidement vous permettre de réguler votre appétit, de couper vos compulsions, de calmer vos envies, et de stimuler le drainage lymphatique. Son effet relaxant vous permettra également d’aborder votre changement de mode d’alimentation de manière sereine.

Couplé à la luxo, le coaching personnel va vous permettre d’être accompagné et de pouvoir mettre en place un mode de pensées avec des actions concrètes et cohérentes pour participer à l’atteinte de vos objectifs.

 

Réalisez gratuitement votre bilan pour gérer votre poids

Les troubles du comportement alimentaire ne touchent pas uniquement les personnes en surpoids, mais plus généralement les personnes pour qui l’alimentation est devenue un problème, un questionnement permanent, ou une source de frustration.

Quelle que soit votre situation, avant tout début d’un suivi de gestion de poids, un bilan est nécessaire. Il me permettra de vous présenter ma méthode et de faire le point sur vous, vos attentes et vos objectifs.

Prenez rendez-vous, votre bilan est gratuit !

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