Perdre du poids durablement et sans régime avec la luxopuncture
Oubliez les régimes pour perdre du poids !
Vous avez envie de perdre du poids ? Pour autant, vous en avez assez des régimes, des restrictions, et de revivre à chaque fois l’incontournable “effet yo-yo” ?
Peser vos aliments, manger 100 grammes de féculents, ne pas sauter de repas, prendre des collations alors que vous n’en ressentez pas le besoin, redouter la faim, bannir le sucre, supprimer le chocolat, manger des légumes à l’eau alors que vous aimez cuisiner…
Et les cheat meals ? Les repas joker ou liberté ? Cette belle idée qui récompense vos efforts de restriction par un bon craquage alimentaire….
A quand remonte la dernière fois que vous avez mangé sans vous poser de question ?
A quand remonte la dernière fois que vous avez éprouvé du plaisir à manger sans vous frustrer et sans culpabiliser ensuite ?
Dites STOP à ces régimes amaigrissants qui vous feront inévitablement grossir davantage à terme !
Je vous propose de découvrir ma méthode simple et facile à suivre.
Elle vous permettra de perdre du poids sainement, sans régime et sans frustration, d’écouter votre corps, vos besoins, vos envies, et de vous réconcilier avec votre alimentation.
Vous voulez en savoir plus sur la méthode que je pratique pour vous accompagner ?
Rendez vous dans l’onglet : La Méthode BPS
La méthode en 8 points clés pour maigrir sans régime ni restriction
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- Retrouvez le plaisir de manger lorsque vous avez faim.
- Apprenez à détecter à nouveau vos sensations de rassasiement.
- Retrouvez le plaisir gustatif, et un comportement alimentaire social sain.
- Apprenez à écouter et respecter vos appétits spécifiques.
- Libérez vous des idées reçues sur les comportements à avoir face à certains types d’aliments jugés « grossissants ».
- Identifiez et gérez vos émotions.
- Profitez à nouveau des repas, et arrêtez de continuellement “faire attention” !
- Mangez “comme les autres”, et gérez votre poids en toute sérénité, sans effort et sans contrainte.
Pourquoi cette méthode est-elle efficace ?
La réussite de cette méthode réside dans son approche complète et globale.
L’association de la luxopuncture avec un coaching personnalisé et une méthode de perte de poids cohérente et durable permet de mettre le corps et l’esprit dans la même direction, tous les deux parés à atteindre un objectif commun.
La méthode : luxopuncture & coaching personnel sur la cohérence alimentaire
La luxopuncture va rapidement vous permettre de réguler votre appétit, de couper vos compulsions, de calmer vos envies, et de stimuler le drainage lymphatique. Son effet relaxant vous permettra également d’aborder votre changement de comportement alimentaire de manière sereine et confiante.
En complément de la luxo, être coaché personnellement va vous permettre de reprendre confiance en votre capacité à réussir à perdre le poids qui vous encombre. Être bien accompagné et se sentir fort, c’est l’assurance de pouvoir mettre en place un mode de pensée avec des actions concrètes et cohérentes et ainsi vous rendre acteur de l’atteinte de vos objectifs.
Apprenez à gérer votre poids
Les troubles du comportement alimentaire ne touchent pas uniquement les personnes en surpoids, mais plus généralement les personnes pour qui l’alimentation est devenue un problème, un questionnement permanent, ou une source de frustration.
Quelle que soit votre situation, avant tout début d’un suivi de gestion de poids, un bilan de l’état de votre comportement actuel est nécessaire. Il me permettra de vous connaitre, de déceler vos forces et vos faiblesses, de faire le point sur vous, vos attentes et vos objectifs. Mais également et surtout d’adapter ma méthode à vous !
Vous êtes prêt à changer durablement ?
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Nombreux sont ceux qui ont déjà fait appel au cabinet de luxo. Vous êtes curieux ? Découvrez leurs témoignages : https://g.page/cabinetdeluxo/review?av